Nu är förkylning och andra krämpor på tillbaka gång, alltså är det läge att bygga upp konditionen igen. Två tuffa dagar med motionssim under veckan som gick, där tre simborgarmärken togs båda gångerna. Du förstår säkert att det betyder tre gånger 200 meter lika med 600 meter. Det är ganska mycket då man som jag har tappat en hel del kondis den sista månaden och känns i kroppen kan jag tillägga. Idag en halv mil på skidorna, jädrans skönt, nu gäller det åka så länge snön behagar ligga kvar. Inte är man ensam i spåret heller, förbluffande många motionärer som skidar på. En del blir man omkörd av som om de vore en Gunde Swan ute på träning, andra löper på i lugn motionstakt. Stakade förbi rätt många själv faktiskt så konditionen är nog inte helt kass.

Mera ös i spåret för sjutton gubbar...